En 100 g (Gramos) de Las hojas de mostaza, crudo hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Las hojas de mostaza, crudo.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Las hojas de mostaza, crudo

Las hojas de mostaza, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las hojas de mostaza, crudo se enumeran a continuación.

Agua	90.7 g	90.7%
La energía (calorías)	27 kcal
Energía (julios)	114 kJ
Proteína	2.86 g	2.86%
lípido total (grasa)	0.42 g	0.42%
Ceniza	1.36 g	1.36%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.67 g	4.67%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2%
Azúcares, total de	1.32 g	1.32%
Calcio, Ca	115 mg	0.12%
Hierro, Fe	1.64 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	58 mg	0.06%
Potasio, K	384 mg	0.38%
Sodio, Na	20 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.25 mg
Cobre, Cu	0.165 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	70 mg	0.07%
tiamina	0.08 mg

Nutrientes en Las hojas de mostaza, crudo